教研活动总结的内容应该包括活动的目的、过程、结果和反思。在总结中,需要对活动的设计与实施情况进行客观分析,突出亮点并指出存在的问题,并提出改进措施。同时,要对活动取得的成果进行总结,包括影响和启示等方面,以便为今后的教学工作提供借鉴。