立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的开始。立夏的意思是万物生长已经站立起来,迎接夏天的到来。立夏的时间一般在每年的公历5月5日到7日之间,这时太阳到达黄经45度。立夏后,气温逐渐升高,雷雨增多,农作物进入旺盛生长期。立夏这天,有些地方有吃鸡蛋、尝新鲜食物、秤体重等习俗。立夏也是人们注意养生保健的时节,应该合理安排作息时间,饮食清淡,多吃水果蔬菜,增强体质。