中医养生活动总结内容包括:中医养生理念的传承与发展、中医养生方法的介绍与应用、中医养生与健康管理的关系、中医养生在现代社会的意义和作用等方面。通过总结中医养生活动,可以更好地了解中医养生的核心理念,掌握相关方法技巧,提升健康管理水平,促进身心健康,实现全面的健康管理目标。